Perdonar es recordar sin sufrir.

Disertaciones sobre el Perdón.



Hola a Todos:

En realidad la frase es "Recordar es volver a vivir y Perdonar es Recordar sin sentir". Un día platicando en el messenger con mi amigo David, de las situaciones de vida presentes y pasadas que hemos vivido y además teniendo pendiente con el una disculpa por un daño que le infringí, le escribí la frase "Perdonar es recordar sin sufrir"

Cuando pasamos las etapas del duelo, (dígase duelo el perder un ser querido, perder la pareja, perder el trabajo, perder economía, etc) se puede decir que el proceso esta concluido cuando perdonamos.

Así que, por lo menos como yo lo he vivido, hay unas premisas que hoy me parecen incorrectas que nos hacen creer que deben estar en el perdón:

Primera: Que para perdonar tienes que olvidar.

Hoy no lo considero así. Hay que tener en cuenta lo siguiente, los recuerdos de nuestra mente están fijados en ella por la emoción que sentimos en el momento que ocurrió, así que, tanto recuerdos positivos como negativos, al momentos de volver a revivirlos en nuestra imaginación, reavivarán la sensación emotiva que tuvimos en ese instante.

Entonces perdonar no es olvidar, como vamos a olvidar los daños significativos de nuestra vida, precisamente, no los olvidamos para no volver a repetir esos patrones, si un día nos asaltaron en la calle, por su puesto que no lo olvidamos y tomamos precauciones para que eso no nos vuelva a pasar.

Segunda: Que debes perdonar mientras mas rápido, mejor.

Uno no puede resolver una situación en el mismo estado mental y emocional en el que este ocurrió, si el perdón es la fase final, entonces tendremos que pasar por los otros estados: negación, enojo, tristeza, aceptación. Cada una de esas etapas tiene un tiempo, así que un verdadero perdón lleva tiempo.

Tercera: Es quitar la responsabilidad de los daños ocurridos.

Algunas personas no perdonan por que creen que al perdonar, la otra persona deja de tener responsabilidad de lo que hizo, si la otra persona tiene que cubrir, por ejemplo, una condena en la cárcel por el daño que nos hizo, eso, finalmente tiene que ocurrir, el perdonar, no es quitar la consecuencias que el otro debe vivir por el daño provocado.

Cuarta: No es un proceso bilateral.

En el perdón están involucrados muchos resentimientos por el hecho ocurrido, y como lo he mencionado en otras entradas, los resentimientos son veneno que solo nos afecta a nosotros y no a quien nos hizo daño, es por eso que al trabajar los resentimientos, podremos llegar al perdón. El Padre Ignacio Larrañaga tiene una frase: Si supiéramos comprender no haría falta perdonar.

Comprender la situación en que se encontraba la otra persona ayuda mucho, pues en gran cantidad de ocasiones, podremos descubrir que la persona no tenía intenciones de hacer ese daño, que se encontraba en un estado en el cual no había otra opción mas que reaccionar como lo hizo.

El perdonar significa que nosotros hacemos un compromiso con nosotros mismos donde vamos a dejar de estar sufriendo cada vez que recordemos el hecho, vamos a dejar de hacernos daño; el daño es que no aprobamos lo que el otro hizo, pero si aprobamos estar constantemente fustigándonos, ¿No sería mejor dejar de hacerlo?

La situación dolorosa nos dejo una enseñanza, pero sin ella, hoy, no seríamos las personas que somos.

Les mando un gran, gran abrazo.

Fuentes:

Salvador Valadez, Ignacio Larrañaga, Rosy Sandoval, experiencia propia.

Frases Relacionadas:

Si supiéramos comprender no haría falta perdonar.
Recordar es volver a vivir y Perdonar es recordar sin sentir.