Hola a todos:
Como cada domingo que me ha sido posible estoy aquí escribiendo con un gusto enorme de poder compartir todas esas nuevas ideas y conceptos que han llegado a mi vida y con los que me ayudo a buscar mi paz interior. En especial me da mucho gusto que la entrada anterior haya sido tan visitada. Se los agradezco a todos bastante.
Y bueno, regresando a nuestro negocio, les pongo en la mesa la siguiente frase:
Guardar Resentimientos es como tomar veneno... y esperar a que otro muera. (Wow, fuerte ¿no?)
Este tema de los Resentimientos llegó como hace 15 años o más a mi vida, pero, a como cuesta trabajo ir eliminándolos. Fue de los 2 primeros temas que escuche hablar a Salvador Valadez en sus conferencias. De hecho, lo que estoy escribiendo hoy es inspiración de él y que yo transcribo aquí.
Resentimiento es la facultad que desarrollamos los seres humanos para revivir el pasado en el presente y volverlo a sufrir como si estuviera pasando. Los resentimientos son negativos, por que para los recuerdos positivos tenemos las remembranzas.
El Resentimiento solo daña a la persona que lo siente, no a la que lo provoca, esa persona muchas veces ni siquiera sabe que lo provocó. A veces, no lo hizo intencionalmente y la otra persona esta profundamente resentida.
El resentimiento que sentimos:
- No arregla nada.
- No cambia a la persona que lo provoca en mi.
- No me hace mejor persona.
- No me hace feliz.
- No remedia el conflicto.
- Solo lo perturba y lo enturbia más.
"NUNCA SE LO VOY A PERDONAR..." Salvador dice: "Oiga: Sabe usted que se esta autojodiendo" (disculpen la palabra, pero estoy citando a alguien más)
Los resentimientos tienen varias presentaciones, citando algunos: POR HERENCIA, alguien que le hizo un daño a nuestros padres, nosotros nos resentimos con él también. POR FECHA: Y fue ese 27 de Junio de 1975 cuando todo ese problema se desató y él rompió la puerta, que por cierto, no he arreglado... MEMORIA FOTOGRÁFICA: y traía puesta la camisa verde chillante que tantas veces le dije que se le veía mal. (convenientemente el resentido es bastante olvidadizo, en especial, cuando él es el que provoca un daño)
Por lo general, la persona resentida le gusta jugar el papel de "víctima", de la pobrecita persona que siempre sale perjudicada por los actos de los demás. Las "víctimas" son personas que a la larga al estar restregando los errores de los demás en sus caras, llegan a ser incluso mas destructivas que la persona que hizo el daño original, y finalmente van a provocar que las personas se alejen de ellos y se queden solos...
Si yo estoy resentido, estoy mal física y emocionalmente por que tú te atreviste a hacerme un daño, por supuesto, daño que no apruebo y por el cual sufro, pero, entonces, yo me doy permiso permanentemente a dañarme con ese resentimiento.
Y bueno, si tiene solución este asunto de los resentimientos, en ellos nos puede ayudar muchísimo el Desprendimiento Emocional del cual ya he puesto entradas en este blog, y también, el realizar un proceso de Perdón, del cual me gustará platicar mas adelante.
Y espero me puedan comentar algún resentimiento que hayan pasado y podamos armar un buen ejemplo de cosas con las cuales no valía la pena habernos enganchado tanto.
Les mando "Un gran abrazo"
Fuentes:
Conferencias de Salvador Valadez de Al-anon.
